めまいを治す食生活、習慣とは? 2016/9/5 めまい対処法 めまいを治す食生活の基本としてまず覚えてほしいことは、 「規則正しい食事」と「野菜と魚を中心とした献立」、「塩分量」です。 朝食をと...